אחרי שאני ארזה מותר לי לאכול דברים רגילים אבל מן הסתם להמשיך לעשות ספורט ולאכול במידה?

כן.

תמיד מותר לך... רק במידה מסויימת

אהה ותמשיכי עם התזונה והספורט זה ממש יעזור להוריד את הקלוריות של המתוקים ועוד

אני ממליצה לך להמשיך לאכול בריא...אבל כן מותר לך פעם/פעמיים בשבוע לאכול משהו מתוק..