שיטות להעביר כאב בטן של מחזור? לקחתי שני אדוויל אבל זה לא ממש משפיע

מקלחת חמה, להניח בקבוק מים חמים על הבטן, לשכב על הבטן, לישון

שימי כרית חימום,מקלחת חמה, תעשי פעילות גופנית ותשתי המון מים

תרטיבי מגבת ותסחטי במים רותחים ושימי על איפה שכואב

תנסי אדקס
כשמרפי שונא אותי והופך אותי ליפנית(המבין יבין) וכואב לי ממש אני לוקחת אדקס וזה ממש עוזר