כשיורדים במשקל איפה בהתחלה מתחיל לרדת שומן? כאילו מה הסדר

זה שונה אצל כל אחד וזה תלוי על איזה חלק בגוף את עובדת

רגליים ניראלי

שומן יורד מכל הגוף באופן יחסי לריכוז השומן באיזור ולגנטיקה, אין משהו שמוריד שומן מאזור ספציפי בגוף.