דברים לחשוב עליהם כשנמאס לי מהכל?

אני לא באמת רוצה למות אבל לפעמים מחשבות בסגנון הזה עוברות לי בראש ואני רוצה להוציא אותן מהראש כמה שיותר מהר. איך לעשות את זה? על מה לחשוב? יש לכם ציטוטים או אתרים או משהו שעוזרים?