אני במחזור וכואבת לי הבטן ואני רעבה ממש

שואל השאלה:
תודהה

מבינה את כאבך, תרגישי טוב :(
תאכלי מאכלים קלים בלי יותר מדי שומנים - שומן מעלה את תחושת הכאב.
תאכלי צנים, ירקות ופירות, תשתי תה חם ותנוחי.

קורנפלקס או כל קינוח חלבי
בתיאבון (:

מה שיש לך בבית
את יכולה חביתה,טוסט פירות