למה בתחילת גיל ההתבגרות יש קושי גדול יותר לישון ולפעמים מתעוררים באמצע הלילה?

בנוסף לכך גם יש כאלה שסתם הולכים לישון בצהריים או דופקים לעצמם את השעות שינה

לחץ או חרדה, הורמונים או גדילה מוגברת הכל משתנה