ירדתי ממשקל 75 קילו למשקל 64 ועכשיו המשקל הזה תקוע ולא זז כמה חודשים. אני אוכלת מאוזן, רצה 5 פעמים בשבוע 8 קילומטר.

מה לעשות??? מה לא בסדר???
20 ביוני 2018, 13:46
3 תשובות
במשקל גבוהה קל להוריד שומן.
בגלל זה הפסקת לרדת
A
Affirmative_Action
לאט לאט תדעי את התוצאה אבל בנתים זה יכח זמן


נ.ב. גם השרירים שוקלים את יכולה גם לעלות במשקל
&
&!$@#
את רצה מלא
זה שורף המון קלוריות
_
_OREN