אוף אני משתגעת קופצת לי עין ימין כבר בערך כל היום

אני לא יודעת מה לעשות זה משגע אותי ממש כל דקהה .
קראתי שזה מעצבים/חוסר שינה/עישון/קפאין וכן הגיוני אבל איך מפסיקים מה זה הדבר המשגע הזה