אם מישהי בעודף משקל עושה כפיפות בטן זה יגרום לבטן שלה להתנפח? זה לא יעזור להרזות?

זה פשוט יחטב...

לא...היא תבנה מסת שריר אבל השומן ישאר
בשביל להוריד את השומן צריך לכשות ספורט אירובי ותזונה נכונה

קודם צריך להרזות ואז לחטב לדעתי

זה תלוי גם בתזונה שלה, היא צריכה לשמור על תזונה בריאה