אני מפחדת מהמוות (תעזרו לי בבקשה)

לא מהמוות שלי, לא אכפת לי למות (אוי אני נשמעת דכאונית) אלא מהמוות של הקרובים שלי... אמא שלי בסיכון מוגבר לסרטן כי 2 מהמשפחה שלה חלו וכל פעם שרק מזכירים לי את זה אני מתחילה לבכות. היא עוקבת אחרי זה ועושה תמיד את כל הבדיקות אבל מלחיץ אותי לחשוב שחס וחלילה משהו יקרה לה כי אני אמות. אני גם מפחדת מהמוות של הכלבה שלי, היא בת 11 וזה גיל מאוד מבוגר לכלבים, היא איתי כבר 10 שנים והיא באמת התינוקת הקטנה שלי ואני בוכה בטירוף כל פעם שאני חושבת על האופציה שיקרה לה משהו... מזכירים לי את זה הרבה ודיברתי על זה עם אמא שלי והיא אמרה לי שאני צריכה להתחיל לקחת את זה בחשבון כדי שאני לא אתרסק, והיא צודקת במידה מסוימת אבל שוב פעם בכיתי בטירוף... מה עושים עם זה? אני פשוט לא אתמודד ואני לא אצליח לקום... בבקשה תעזרו לי להתגבר על הפחד הזה ולהפסיק לבכות