אם אני יעשה טסט בבוקר ואני יהיה כזה על ארבע שעות שינה זה משנה? יכול להיות שאני יכשל בגלל זה?

כל אחד ואיך שהוא מתפקד על ארבע שעות שינה. אתה אמור להכיר את כצמך מספיק בשביל לדעת עד כמה תיהיה מרוכז
בכל מקרה, בהצלחה

לדעתי עדיף לך לישון יותר, ואז תהייה יותר עירני

שואל השאלה:
אני לא אצליח להירדם בגלל שעון ביולוגי