דלקת גרון חמור. צימר. מה אני יכולה לעשות כדי לשפר את המצב?

להכין תה , חייב להיות תה בצימרים .. ולקחת קצת מלח מהארוחת בוקר או משהו כזה ולגרגר עם מים..זה בדרך כלל עוזר

לי תמיד עוזר הרבה תה חם ולגרגר פעם בערב פעם בבוקר מים עם מלח. עם יש לך איתך אקמול קחי זה בדרך כלל עוזר

תה עם לימון ודבש ולישתות מיים חמים עם מלח