6 תשובות
לא 20 אבל משהו כמו 10 נראלי שכן
שואל השאלה:
למה?יש בנות שהצליחו לרדת 20 קילו תוך שלוש חודשים
אנונימית
שואל השאלה:
10?אני יכולה להוריד 18 בעבר הרזתי 6 קילו כל חודש.-.
אוף עשר קילו זה כלום וזה ממש מבאס
אנונימית
את שואלת אם את יכולה?
פיזית כנראה שכן כי אמרת בעצמך שעשו את זה לפניך.
אם את רוצה לרזות תנסי לרזות. ואם את יכולה לרזות רק קילו בחודש אז מה תגידי שזהו את לא מתכוונת להרזות בגלל זה?
תנסי להשיג מטרות שאת מציבה לעצמך גם אם את לא בטוחה שיצא מאה אחוז כמו שאת רוצה.
זה פשוט לא בריא אז עדיף שלא את יכולה להעלות את כל מה שירדת ופי 2
תתחילי עכשיו להתאמן ולאכות בריא רק אל תרעיבי את עצמך כי זה לא יכול להימשך הרבה זמן, ואז מה תרוויחי בזה גוף יפה לקיץ עד הבית ספר? ואז תעלי את מה שירדת.. את יכולה להוריד בשלושה חודשים 15 אולי יותר תלוי באיזה עודף משקל את רק תעש יאת זה בדרל בריאה! שום דבר לא דחוף וגם אחרי הבית ספר תוכלי להרזות. התהליך יותר חשוב מהתוצאה.