8 תשובות
לא מבין כלכך?כן שמעתי על הקבוצה הזאת
לא תומך בה
יש הבדל בין לעשות דיאטת רצח ובין להרוג את עצמך
Byu
מה זה פרו אנה?
אנונימית
שואל השאלה:
עדיף לך לא לדעת. מי שלא פרו אנה אל תכנסו לפה בשביל מה?
אנונימית
באופן אישי, אני לא חושב שאת צריכה להרגיש רע עם עצמך!
אם את צריכה יעוץ בנוגע לזה, אשמח לנסות לעזור מעבר, אבל באופן כללי - אני באופן אישי אוכל רק ארוחה אחת גדולה ביום.
יש לי מטרה להגיע לכמות מסוימת של קלוריות ביום (מקסימום) עם כמות מסוימת של חלבון כל יום (מינימום).
אני אוכל את כל הקלוריות של אותו היום (או רובן לפחות) ואת כל החלבונים (או מעבר) באותה הארוחה, אחת ביום.
מעבר לארוחה הזו, אני שותה רק מים, ויורד במשקל!

אז בקצרה, יש מצב שזה מתאים גם לך, את רק צריכה ללמוד להכין לעצמך תפריט מתאים, והכל יהיה מעולה! תרדי במשקל, תשארי במשקל שאת, או תעלי משקל, לפי מה שאת רוצה להשיג.
אממ את יכולה לעזור לעצמך לאט לאט
לא משנה, חשבתי שזו אותה אחת שמכניסה אנשים לקבוצות האלה
תשלחי לי פרטי!
אל תכניסי אותה לשם ! ^