כמה קלוריות בערך יש בפלפל ממולא?

הרוטב שלו זה פשוט עגבניות ותבלינים,יש בו שלוש כפות בערך של רסק גבניות והוא מבושל עם שכבה דקה יחסית של שמן ויש בו גם סוכר.
הוא ממולא בבשר טחון(גם בבשר יש בערך שתי כפול רסק עגבניות) ובאורז,על שבע פלפלים יש כוס אורז אחת..
יש למידהו בערך רעיון לכמה קלוריות? אני חשבתי בערך 500..הגיוני?
3 ביוני 2018, 13:19
ערך קלורימתכוניםבישול    
תשובה אחת
תלוי במרכיבים, אני מאמינה שעד 300.
C
Caitlyn