איזה דוגמאות יש לדחיית סיפוקים?

כשאני ממש רוצה לאכול שוקולד אבל כבר אכלתי עשרים אז כדאי לשמור אותו למחר...

לא לאכול שוקולד כשממש רוצים

את מתה לספר סוד של מישהו אבל מתאפקת ולא מספרת