איך להפסיק לשהק?

לשתות מים בשלוקים קטנים בלי לנשום ובלי לקחת הרבה אוויר לפני

אוי אני בדיוק משהקת, בכל מקרה תנסי לעצור את הנשימה לשבע שניות

לשתות מים והרבה

אה, אני גם משהקת כבר שעה. בגדול אומרים לשתות מים או לעצור נשימה אבל זה לא ככ עובד לי. בהצלחה!