יש לי מחר מבחן ענקי במתמטיקה ואני חייבת ללכת לישון מוקדם, אבל אני תקועה בסטיפס, איך ללכת לישון?

תחשבי על הניכשל שתקבלי אם תייהי עיפה בנמצא המבחן ותירדמי באמצע, פשוט צאי עכשיו

תעזבי את הטלפון בצד רחוק ממך ולעצמי עיניים ותנסי לחשוב על כל הדברים שעברת היום זה מרגיע ומעסיק