אם אקטין את הארוחות ואשתה יותר אני אוכל לרזות?

4 תשובות

לא.
אם תאכלי בריא ותעסקי בספורט תרזי.

.I DONT KNOW

לא , תפני לדיאטנית ,עשי כושר.

אורה ושמחה

שואל השאלה:
אני כותב מאנונימי בנות כך שמין הסתם אני גבר

אנונימי

אז תעשה דיאטה בריאה דרך דיאטנית ותעשה כושר

אורה ושמחה

באותו הנושא:

אוכלים קודם ארוחת בוקר ואז מצחצחים שיניים, או מצחצחים שיניים ואז אוכלים ארוחת בוקר?

מה אתם אוכלים לארוחת בוקר? (מי שכן אוכל)

ארוחה בריאה לפני צום - איזה אוכל כדאי להכין לפני הצום?

אם אתם קמים ב11 וחצי, אתם אוכלים ארוחת בוקר או מחכים קצת ואוכלים ארוחת צהריים?

אם אני אוכל פחות דברים מטוגנים ואשתה יותר מים אני אראה שיפור מיידי בעור הפנים?

אם אני אוכל במשך שבועיים רק ענבים ירוקים (לא הרבה), ואשתה הרבה מים, אני ארזה?

מה קורה אם לא ממש אוכלים ארוחת צהריים אבל אוכלים יותר בארוחת ערב?

בלי קשר לזה שאהיה רעבה יותר בהמשך היום. אם לא אוכל ארוחת בוקר לפני שאצא מהבית אלא רק בבצפר, ארזה יותר מאם כן אוכל?

אם אני אוכל מלא ירקות ולא אוכל שום דבר חלבי או מטוגן בכלל, ואשתה מלא מים אני אהיה בריאה?

מה אתם אוכלים בארוחת מפסקת? (ארוחה שלפני הצום)

אם אני אוכל דייסת שיבולת שועל כל יום במקום אחת הארוחות של אותו היום, אני ארזה?