אני מרגישה שממש התכערתי לא יודעת למה. יש מצב שסתם ירד לי הביטחון?

כן יש מצב.
קורה להרבה

באמת יש מצב, הוא יעלה בחזרה

סתם ירד לך הביטחון
תגידי לעצמך שאת יפה הכל בראש

יכול להיות ויכול להיות שזה גיל ההתבגרות גם משפיע עליך גם לי יש תקופות שאני מרגישה שהתכערתי זה יעבור לך פשוט תמשיכי לזכור שאת תמיד יפה לא משנה איך את נראית