7 תשובות
לא עם מה שאת אמרת את צריכה יותר ספורט ופחות מסיבי יותר ריצות ארוכות.
כן, רק אל תספרי קלוריות ותרעיבי את עצמך, הדרך הזאת לא טובה בשום צורה.
שואל השאלה:
ברור, אני לא אעשה אף פעם בצורה לא בריאה.
ברור, אני לא אעשה אף פעם בצורה לא בריאה.
אז מעולה, בהצלחה! :)
כן גם יותר
אבל תעשי יותר ספורט
אבל תעשי יותר ספורט
כן זה תוכנית בריאה
כן אבל גג שעה ביום ספורט 4-5 פעמים בשבוע
באותו הנושא: