אם הייתי גמישה לפני שנתיים וידעתי לעשות שפגט והפסקתי להתאמן ועכשיו אני לא יכולה,

תשובה אחת

אם תתמידי באימונים את יכולה תול כמה חודשים כבר לחזור לדעת לעשות שפגאט

אזרח 21

באותו הנושא:

אז ככה אני בת 14.5 לפני שנתיים בגל הפיגועים הייתי מסתובבת עם ספריי פלפל למקרה ש

אם אני לא גמישה ואני יעשה שפגאט (עם חימום לפני), אני ייקרע את השריר הזה שיש במפשעה או משהו כזה?

היי חברים רציתי לשאול מה השכר שהייתם מצפים לקבל מעבודה גמישה שאפשר לעבוד פעם-פעמיים בשבוע ומתאימה ללימודים או לפני צבא?

איך אומרים נולדתי בעבר? במובן של אם הייתי _____ לפני שנה ולא לפני 10 שנים

אם אני רוצה להיות גמישה ואני לא גמישה בכלל, עם אימונים אני יכולה להפוך לגמישה?

לפני 3-4 שנים הייתי בהופעה ומישהו עם נעלי חיר דרך עלי

הייתי חלקה עד לפני שנה

אף פעם לא הייתי גמישה או בחוג, ופתאום השנה אני מצליחה לעשןת שפגט מלא, לעשות שפגט בנים גם כמעט מלא, למתוח את הרגל..

הגיוני לפני כמה שנים עברתי ניתוח ברגל כי שברתי אותה ועכשיו היא שונה? כאילו הרגל האחרת שלי יותר גמישה והשרירים יותר חזקים?

ירבועים למכירה באזור המרכז (ירבועים זכרים בלבד בגילאי שנה) גמיש במחיר

היה לי חבר לפני שלוש שנים לשבוע (הייתי ב ו) (המשך בתיאור)