חוג להגנה עצמית באזור מרכז?

שואל השאלה:
אני גרה באזור של ראש העין כזה

עשרות רבות של חוגים להגנה עצמית פועלים באזור המרכז. נצטרך מיקום מעט פחות כללי כדי להמליץ לך על משהו רלוונטי.