איך משיגים כזאת בטן? יש לי בטן שטוחה אבל אני רוצה שטוחה ברמה כזאת.. מה לעשות? - קישור מצורף

מחטבים את הבטן ממש ואןכלים בריא בלי שטןיות
עבודה ממש קשה

תקשיבי היא יפה בפנים אבל זה חולני הרזון הזה.. לא הייתי ממהרת לנסות להיות כמוה

אל תעשי את זה... זה יותר מידי רזה רואים את העצמות כבר