בנות תעזרו לי ענייני כאבי מחזור

בטח לסבתא יש כרית חמה
תשימי על הבטן

פשוט להתקפל מכאבים.
תנסי לשתות משהו חם וללכת לישון אין פה הרבה אופציות, אל תעשי ספורט ואל תצאי הרבה מהמיטה תתמקדי בלנוח ולהרגע

שימי כרית חמה, תכיני לך משהו מתוק וחם לשתות ופשוט תשכבי במיטה ותשמעי מוזיקה שמרגיעה אותך או שתנסי לברר כמה שיותר עם כל הכדורים ולהסביר לסבתא שלך על זה ואפילו לבקש לנסות לקחת כדור פעם אחת ושתראה איך זה משפיע עלייך