איך להתגבר על מצוקות? בגלל שאני התייאשתי באמת ורוצה לעשות שטויות

7 תשובות

לדבר על זה עם מישהו
לכתוב את המחשבות והמצוקות על דף ואז לקבט לגזור ולשרוף לקיביניmט

מבריקה

שואל השאלה:
זה לא עושה כלום אני התייאשתי כל כך ובאמת חשבתי להתאבד

אנונימית

לא, אל תתאבד, תדבר עם מישהו, לעזור לעצמך

אורה ושמחה

אין אף אחד יקשיב

פרשתי סופי ..

למה אין? אין לך משפחה או חברות או חברים?

אורה ושמחה

באמת אין לי מישהוא אמין והבעיות שלי לא יכולה לדבר עם משפחתי

פרשתי סופי ..

מדוע לא?

אורה ושמחה

באותו הנושא:

להתראות אנשים יקרים. ניסחתי מכתב להורים הסברתי להם בו את מצוקתי ועכשיו אחרי הרבה זמן שאני פה באתר רוצה להגיד לכם להתראות

מצוקה חברתית ונפשית - אני במצוקה נפשית וחברתית והשאלה ארוכה אז אני כותבת בתשובות.

היי, אנע בן 23 מרגיש בודד אין לי חברים או משהו כזה בגלל שאני ביישן ומופנם אין לי מושג איך להתגבר עלזה הייתי רוצה לפחות

למה התעלפות מסייעת לגוף במצבי מצוקה?

איך להתגבר על זה שההורים שלי טסים לח''ול בלעדי? אני מבואסת מאוד בגלל זה

איך להתגבר על משהו שאני מתעבת?

איך להתגבר על דיכאון ועצב וביישנות וחוסר ביטחון עצמי וזה שאין לי חברים? בגלל שאני לא יכול יותר אני מרגיש שאני כבר הולך להישבר

להתגבר על בדידות - איך מתגברים על בדידות שאין לי חברים וקשה להשיג בגלל חוסר בטחון?

אם אני מאמינה שאני יכולה להתגבר על הפחד שלי, אני אוכל באמת?

ניצול נשים במצוקה - למה גברים מנצלים נשים במצוקה?

ביטויי מצוקה בשפת הגוף - איך להראות בשפת גוף שבן אדם נמצא בדיכאון/מצוקה?