למה אנשים לא יודעים להעריך את העזרה הקטנה שנותנים להם ורק מתלוננים על דברים שאתה לא עושה?! בא לי להיעלם

מבינה אותך.
אולי מנסים לנצל עוד את העזרה
יש אנשים שלא מודים, כי הם פוחדים להרגיש חייבים.. ואז לא יוכלו לדרוש עוד.

בכל אופן תעשי עד המקסימום שאת מרגישה שלא לוקח ממך כוחות מיותרים, כי אחרת תהיי מתוסכלת מזה שלא מעריכים.
אם תתני ברמה מינימאלית ובהשלמה שזה בהתנדבות, פחות תפגעי.
עד שתרגישי שאת חזקה מספיק וחסינה מספיק כדי שוב לתת מעבר, אקסטרה על מה שאת חייבת.. פשוט תדאגי לעצמך ואחכ לאחרים כי את לא עובדת אצלם.
ותמיד אפשר להעיר את תשומת ליבם של אנשים.. לפעמים הם לא שמים לב אפילו לכמה נותנים להם

אל תישברי, עזרי רק למי שיודעים להעריך אותך