7 תשובות
לא תנסה לישון כמה שעות זה עדיף
שואל השאלה:
למה? אני ממש לא עייף!
ואז אתה תהיה, בבוקר
תנסה לישון עדיף שעה מכלום
שואל השאלה:
אין לי בעיה להיות עייף בבוקר, ואני אשן מקסימום בנסעיה לבית ספר..
עדיף שתישאר ער ואז אוטומטית אתה תלך לישון ממש מוקדם בכזה 8-9 בערב ויסתדר לך השעון הביולוגי
אם אתה מרגיש עייף, כן. בכל מקרה מציעה לישון אם מחר יש לך בית ספר, שלא תהיה עייף במהלך היום.
שואל השאלה:
תודה לכולכם אבל אני נשאר גם בבית...