יש פה מישהי שהצליחה לרדת משמעותית במשקל? אם כן איך?

תשובה אחת

ירדתי 6 קילו

רקדנית בטן לאירועים ולחפלות

באותו הנושא:

תוך כמה זמן ארד במשקל - אני שוקלת 80 קילו, תוך כמה זמן אוכל לרדת במשקל משמעותית בעזרת דיאטה והמון ספורט? ואיזה אימונים עלי לעשות?

לא מצליחה לרדת במשקל

יש כאן מישהי שתמיד בדיאטות ולא מצליחה לרדת או שמצליחה לרדת ועולה הכל בחזרה?

איך לרדת תוך חודש ירידה משמעותית במשקל?

לרדת למישהו/מישהי זה אינטימי?

האם משחת השיניים המלבינה עובדת בצורה משמעותית?

אני לא מצליחה לרדת על אנשים שיורדים אחרי. איך לרדת עליהם בחזרה?

אני מטר 58 ואני שוקלת 70 קילו, אני רוצה לרדת במשקל, אני לא מצליחה.

מישהי שהיא בולמית ומחפשת דברים רעים אצל אחרים רק מחפשת לרדת עליהם ובמיוחד על..

אני לא מצליחה לרדת לשכיבות שמיכה. איזה תרגילים אחרים לעשות עם משקולות או משהו אחר כדי שאצליח לרדת?

אני בת 16 ואני מצליחה לעשות שכיבות סמיכה אבל לא לרדת עד למטה (מכופפת את המרפק לא מעבר) אפשר טיפים להצליח לרדת עד למטה ולעלות?