זה קצת מידי או שזה מספיק?

זה ממש מעט ולא מזין ובריא בכלל

זה קצת,
את צריכה פחמימות גם וארוחות מסודרות יותר

זה נחמד אבל הייתי מוסיפה לצהריים עוד איזה סלט בצד או עוד חתיכת פשטידה

זה לא טוב לתזונה יומיומית אבל זה לא נורא רק להיום

זה כלום
תאכלי יותר מסודר, יותר בכמות ואוכל יותר ממלא

ממש כלום

זה מעט.. אם את רוצה לרזות תאכלי במקום שוקולד דברים מזינים יותר ואל תרעיבי את עצמך. כמות קטנה מדי של קלוריות לא עוזרת לדיאטה, כי הגוף נכנס למעין מצוקה ואוגר את השומן כדי שזה יספיק לימים הבאים. חוץ מזה, מתייאשים מהר מדיאטת כאסח ואז עולים בחזרה במשקל במהירות.

שואל השאלה:
שמתי לב. אני ממש רעבה, אבל אין לי שום דבר נורמלי להכין או לאכול

מה עם חביתה או בשר? ירקות ופירות? וכל שאר הדברים?