אם אני אפסיק לאכול סוכר ופחמימות תוך כמה זמן אני ארד במשקל?

בשום זמן. את תמותי. את תצטרכי לפחות 60 פחמימות ביום. ו3 כפיות סוכר ביום. אם את רוצה לרדת בצורה בריאה.


במקסימום. אבל כמובן שפשוט בריא להוריד בכמות פחמימות בהדרגה.