7 תשובות
יש משקאות אנרגייה שמאוד עוזרים אבל אם את עייפה אז יכול להיות שחסר לך ברזל
אנונימי
שואל השאלה:
אני אוכלת רגיל בדרך כלל
אנונימית
שואל השאלה:
גם שותה תה ואוכלת
אנונימית
שואל השאלה:
אני צריכה מאכל או משקה שיעזור לי ויתן לי אנרגייה ליום בלי שאני ירגיש חולשה או עייפות
אנונימית
שואל השאלה:
חוץ מקפה?
אנונימית
שואל השאלה:
אני הולכת לישון 22:00
אנונימית
לעשות ריצה 3 דקות ישר אחריי שאת קמה, אה וחשוב שלא יהיה לך חם, חום מעודד עייפות