מכירים את זה שאתם פשוט לא מצליחים להתחיל דיאטה ומרגישים רע עם עצמכם?

מבינה
מה שעזר לי זה סרטוני מוטיבציה
תראי ביוטיוב כל פעם שאת עומדת להשבר
וגם.. לשמור בנות כוסיות באינטסגרם זה מוריד בטחון רצח אבל כיאלו לי זה עזר ולא אכלתי שטויות

כל כך, באמת שהבטחתי לעצמי מלא וזה לא עבד.. צריך להיות בזה 100% לגמרי, תתמידי ממש