4 תשובות
לעשות הפסקה קצרה, לאכול, להתאוורר ולהמשיך ללמוד
אני ממליצה על הפסקה קצרה.
הפסקה תנוחי שעה תראי סרט משהו ותמשיכי
ללכת לישון לחצי שעה ואז לקום ולהמשיך ללמוד.
באותו הנושא: