איך להעביר עייפות? אני צריכה ללכת עוד מעט ואם אני אשן אני לא אקום

תשתי קפה

כנסי להתקלח, שטפי את הפנים עם מים קרים שיעוררו אותך, עשי פעילות גופנית קצרה, שתי נס קפה חזק.

קפה ושירים חזקים ממש

לישון עשר דקות גם מעביר עייפות. אבל צריך שעון מעורר רציני.
או שתעשי קצת פעילות ספורטיבית להמריץ את הגוף.