זה המון מה שאכלתי?

1. לא זה ממש לא מספיק. אפילו אם את בדיאטה 1200 זה המינימום הדרוש. נערה בגיל ההתבגרות צריכה לפחות 1800 ביום. אם 1200 זה יותר מידי לדעתך תאכלי 1000.
2. לזה שכתב "אני אוכל 3000 ואני רזה" זה ממש לא קשור לזה שאתה אוכל כמו כמעט איש וחצי לזה שאתה רזה, זה קשור למטבוליזם שלך ולגנים. או אם אתה מתעל מלא כמה פעמים בשבוע.

שואל השאלה:
אז אני אוריד הרבה במשקל כי לא אכלתי מספיק?

לא זה לא הרבה אבל תלוי מה אכלת.

לא, את בקושי אכלת משהו

את תרדי במשקל אבל את תעצרי בנק מסויימת ולא תצליחי להוריד עוד. עדיף שתאכלו בריא יותר ותעשי ספורט.

לא

לא אני אוכל איזה 3000 ביום ואני רזה

בקושי אכלת את חייבת לאכול משהו