אני אוהבת לחרוט על עצמי כי אני חושבת שזה יפה, למשל עשיתי אות על הגוף, איך להפסיק עם זה, זה פוגע/מסוכן?

ברור שזה מסוכן וזה גם משאיר צלקות
תזרוק או תחביא כל דבר שאתה חורט איתו

בגדול, מומלץ להפסיק כי זה יכול גם להגיע למקומות ממש לא נעימים.
תנסי להפסיק בזה שתחפשי משהו שיחליף את זה - כל פעם שאת מרגישה שאת רוצה לחרוט, תחפשי פעילות אחרת שתשחרר גם היא את אותה תחושה שיש לך

די רע אבל את יכולה לעשות קעקוע חינה.

למה זה כל כך רע?