יש לי מחר בדיקת דם בבוקר (פירוט בשאלה)

גם לי. הכל טוב רק בדיקה. תאמיני לי אני שונאת מחטים ברמות ויש לי שסוע הבא ובא לי למות אני הכל טוב כי בעקרון זה כמה שניות ובקטנה

שואל השאלה:
יש לי המון בדיקות לעשות...

לשמוע מוזיקה

הדרך הכי טובה היא להביא איתך עוד בן אדם ולא לחשוב על זה .
אומנם אין לי פוביה כמוך , אבל גם אני מפחדת ו לפעמים הייתי עושה בעיות , אפילו קמה והולכת הביתה פשוט מהפחד.
אבל תביני שזה בשבילך , וזה עובר בדיוק אחרי דקה .
תיקחי איתך מישהי או מישהו שיחזיקו לך את היד השניה וידברו איתך על נושא לא קשור , בהצלחה (:

אין לך מה לפחד באמת
אולי את צריכה לחשוב משהו טוב
פעם אחת שעשיתי חיסון (למרות שזה שונה אבל זה עדיין מחט)
האחות אמרה לי תחשבי על משהו טוב קטן והיא התחילה לתאר לי דברים (ים וכו.) פתאום הרגשתי עיקצוץ קטן והיא אמרה סיימנו
הייתי בהלם כי ציפתי ליותר כואב
באמת שאין לך ממה לפחד