סאונה זה משזף? אם לא מה המטרה של סאונה?

פותח את הנשימה מתאים לחורף זה מקום חם עם אדים דרך כלל במקומות של כושר

להוציא רעלים מהגוף

לא חח ובעיקר להירגע

היי,
סאונה משמשת לפתיחת נקבוביות העור ולניקוי הגוף מרעלים.
לדעתי, מי שהנושא חשוב לו כדאי שיבנה בביתו סאונה ביתית, זה לא יקר מידי וההליך פשוט ומהיר.
אפשר לפנות לחברה המצורפת שעוסקת בנושא,
בהצלחה!

להזיע ולהוציא כולממיני חרא מהגוף

לא, המטרה של הסאונה היא להזיע ובכך להוציא רעלים מהגוף

לפתוח את הנקבוביות ולנקות אותן מכול הליכלוך וזה ליפתוח את הנשימה ובעיקר להירגע