9 תשובות
הרעב לא נעלם, את תקומי רעבה
Ayo
אני לא אוכלת כלום אבל אל תלמדי ממני או משהו, יש לי רגשות אשמה מטורפים אחרי שאני אוכל חמצוץ.
אני מנסה לצאת מהפרעת אכילה, היום לארוחת ערב אכלתי סלט קטניות עם גבינה טבעונית בצד
הצלחתי גם לאכול בבוקר ובצהריים
אנונימית
אה כאילו את מפחדת להשמין?
תאמיני לי, פשוט אל. אחר כך כבר אין דרך חזרה. עכשיו לכי, ותאכלי מגש פיצה שלם! (בצק עבה)
כלום.
אבל את תאכלי וגם אני עכשיו יאכל.
אוקיי?
תאכלי משהו קל כי גם ככה מאוחר תאכלי משה בריא שישביע את הרעב אבל גם לא ישפיע יותר מידי מבחינה קלורית (תנסי אולי סלט טוב עם ירקות וקצת גבינת פטה או טונה) או צנים מלחם שיפון עם גבינה לבנה, אפשרי גם יוגורט עם פירות חתוכים אל תסבלי באמת הרעב לא עובר בבוקר תקומי רעבה יותר:)
לא אכלתי ארוחת ערב.. גם אני רעבה עפ הבט...

אבל אני לא רוצה לאכול עפ רצון.
אם אני אוכלת אז אוכלת ירקות או משהו כי אני לא מרגישה טוב אם אני אוכלת משהו כבד יותר מסלט/ירקות חתוכים לארוחת ערב
מחזקת את נחסמה עקב היותה מצחיקה!