מי שהחלים מאנורקסיה, תוך כדאי תקופת ההחלמה עשיתם ספורט?

אני כרגע בתהליך החלמה ואסור *בהתחלה* מהסיבה הפשוטה שהדופק חא יציב וסחרחורות וכל זה ברגע שתגיעי למשקל שהוא *קרוב* למשקל יעד שלך יצנו לך ספורט זה מה שעשו לי

לא החלמתי אבל שמעתי שספורט עוזר כי הוא בונה שריר.
בכל מקרה הכי טוב שתתייעצי עם רופא בנוגע להליך ההחלמה.
בהצלחה!