איך נכון לומר בעברית: השתנקתי או השנקתי?

אין דבר השנקתי.
השתנקתי, כלומר נחקנתי.
זה בניין התפעל - הוא השתנק.

סליחה, נחנקתי.
והכוונה לאין דבר כזה בשורה העליונה :•)