היה לנו קורס החייאה של מדא ו..

המדריך הראה לנו איך זה נראה שמשהו נחנק באמת (מאוכל)הוא הראה לנו סרטון ביוטיוב. וזה ממש הכניס לחרדות אם אני רואה מישהו חונק מישהו בסרטים או משהו זה מכניס אותי לחרדות שוב. מה לעשות? זה היה סרטון לגמרי אמיתי והאישה בסרטון פשוט התעלפה מול העיניים שלי וזה עד עכשיו גורם לי להרגיש כלכך אע ובחרדות