סליחה על השאלה הממש דוחה

הקאתי מלא ואני מרגישה כאילו נתקעה לי חתיכה בגרון(שוב סליחה) וזה מגעיל אותי ומציק. שתיתי מים, עשיתי שטיפת פה וזה לא עוזר. מה לעשות? לאכול משהו לא בא בחשבון