מחר יש לי בגרות בספורט. לעשות עוד שעה ריצה של 10 דקות יעזור לי להתכונן לזה או

4 תשובות

תעשי את ה2 קילומטר האלה 10 דק לא יעזור.

מישהי (:

ריצה של 10 דק? לא יעזור לך במיוחד
אם את בכללי בכושר אז יהיה לך קל יותר

?MAYBE

כדאי לנסות

Trace

יעזור לך.

קֵיי לָאָב

באותו הנושא:

היי התחלתי לעשות מלא ספורט (שמפתח שרירים לא כמו ריצה וזה) והשמנתי קילו זה בגלל הספורט?

מישהו יודע כמה דקות צריך לעשות ריצת 3000 בבגרות בספורט (לבנות) כדי לקבל 100? וכמה צריך כדי לקבל עובר?

כמה קשה הבגרות בספורט של הריצה (3 קילומטרים)?

900 קלוריות ביום פלוס ספורט של 20 דקות ריצה ושעה הליכה, כמה אני ירד בשבוע?

זה נכון שאם אין בגרות בספורט אז אין בגרות מלאה?

איך אני מוציאה פטור מריצה בבגרות בספורט? אין לי בעיה לעשות את המבחנים האחרים בספורט אבל ריצה אני ממש לא מסוגלת..

אם אין לי את היחידת בגרות בספורט אין לי תעודת בגרות?

מחר יש לי בגרות בספורט שזה ריצה וכפיפות בטן טיפים איך להצליח מחר?

אם מישהו עובר את כל הבגרויות חוץ מהבגרות בספורט, תהיה לו תעודת בגרות מלאה?

3 דקות ו9 שניות בריצת 600 מטר זה זמן טוב? כמה נקודות זה כציון במבחן בספורט?

יש לי מחר בגרות בספורט ובום הפתעה - קיבלתי מחזור.. מה אני עושה כדי שלא יהיו לי כאבים ברגליים ובבטן באמצע הריצה?