אני מרגישה תקופה דכאון בגוף ברמה הזויה אין לי כוח לכלום ולאפחד ותמיד עצוב לי ובאלי רק לישון, מה אפשר לעשות לגבי זה

למצוא תחביבים
לעשות דברים שגורמים לך לחייך ולשמוח :)

שואל השאלה:
אין לי שום דבר

את יכולה לנסות ללכת לפסיכולוג

מבינה אותך מאוד
תפרקי למישהו ותעשי דברים שאת אוהבת כדי לא להתרכז בזה
אם זה נהיה יותר חמור תלכי לאיש מקצוע
אני מרגישה בול כמוך ואני בשיכנועים להורים שלי ללכת לפסיכולוג
תנסי
מוזמנת לשלוח הודעה בפרטי