שיט! שכחתי לקחת כדור

אני לוקחת כל חודש במשך שבוע ימים כדורים כדי להסדיר את המחזור שלי, במשך שבוע פעמיים ביום.
פעם אחת בבוקר ופעם אחת בערב.
שכחתי היום לקחת כדור מה אני עושה??