מה קורה עם מתחילים להשתמש ב gainer כדי לצבור מסת שריר ולאחר תקופה מסוימת מפסיקים?

gainer יותר בשביל לעלות במשקל ואז צריך להשתמש באבקת חלבון אחרי שיש לך משקל טוב בשביל לבנות שריר בצורה טובה