מרגישה נורא. לא הפסקתי לאכול בימים האחרונים, בדרכ אני אוכלת בריא, איך לשמור על

תשובה אחת

לכולם יש מעידות פה ושם, אל תתני למעידה להפוך להרגל והכל יהיה בסדר.

Train(er) hard = RESULTS

באותו הנושא:

היום יש לי טיול לילה ומהרגע שבאתי הביתה לא הפסקתי לאכול סוכריות גומי קליק ועוד..

אני בת 15 ו1.65 ופתאום הפסקתי לגבוהה מה צריך לאכול בשביל לגבוה?

בעבר אני הרעבתי את עצמי כי אני מלאה ואכלתי רק ארוחה אחת ביום אבל הפסקתי ולקחתי את עצמי בידיים, התחלתי לאכול בריא ולהתאמן

הפסקת האכילה בערב - אם אני בדיאטה אז מאיזה שעה בערב לא מומלץ לאכול?

אני לא אכלתי כלום היום ולא שתיתי כלום, ואני גם לא מתכוונת לאכול או לשתות כל היום, זה נורא?

הגיוני שבשבוע אחד ירדתי 4 קילו רק כי הפסקתי לגמרי לאכול גאנק פוד ופחמימות לא בריאות?

שלום לכולם, יש לי משהו שנורא הטריד אותי ואני לא הפסקתי לחשוב על זה.

מי שאוכלת ומקיאה יכולה לאכול יום שלם ללא הפסקה?

זה נורא שהפסקתי לקרא ספר (שהוא ממש מפורסם) רק בגלל שאחת מהדמויות מוסלמית הלובשת חיג'אב?

איך להפסיק לאכול את העור מסביב לאצבעות? הפסקתי לתקופה ואז התחלתי שוב

לחם זה מוסיף משקל? אני הפסקתי לאכול לחם ורזיתי (הפסקתי לאכול לחם מרצון לא בגלל משקל או משהו)