סיכום אוכל להיום: זה בסדר? -אני מנסה לשמור דיאטה.. אשמח לאמת, לשיפורים וכדומה

בארוחת בוקר כדאי שתאכלי יותר..2 פרכיות לא נשמע משביע במיוחד
לכי על לחם מקמח מלא או לפחות יותר פריכיות
את יכולה גם להוסיף ביצה
לגבי השניצלים-עדיף משהו אפוי או מבושל או לפחות שניצל בלי פירורי לחם, אבל פעם בשבוע או פעמיים זה סבבה